Relations qui se répètent. Attachement douloureux. Insécurité affective.
Ce que vous vivez a du sens.
Il est possible de comprendre ce qui se rejoue et d’aimer autrement.
AMOUR — plateforme en ligne dédiée aux dynamiques relationnelles et à la sécurité affective.
Un parcours structuré pour comprendre vos schémas, apaiser vos réactions émotionnelles et transformer votre manière d’être en relation — à votre rythme, en toute autonomie.
Accès immédiat à la plateforme
Parcours en autonomie — accès à vie
Si certaines relations se répètent, s’intensifient ou vous insécurisent,
ce n’est pas un manque de volonté.
C’est souvent le signe que des schémas affectifs profonds sont à l’œuvre,
au niveau émotionnel, psychologique et corporel.
La plateforme AMOUR vous permet de comprendre, ressentir et transformer ces dynamiques,
grâce à un parcours structuré basé sur la méthode RELIER™.
Le fil rouge du parcours est simple :
Comprendre → Ressentir → Réguler → Choisir → Construire.
Vous n’avez pas besoin de tout changer d’un coup.
Le travail se fait en profondeur, progressivement.
L’objectif est un passage essentiel :
relations subies → relations choisies
Comprendre,
Ressentir,
Réguler,
Choisir,
Construire.
La plateforme AMOUR est un parcours structuré en plusieurs étapes, conçu pour vous permettre de comprendre en profondeur ce qui se rejoue dans vos relations… et de transformer progressivement votre manière d’aimer.
Chaque module s’appuie sur la méthode RELIER™, et vous guide pas à pas :
Reconnaître vos schémas relationnels
Romprendre votre style d’attachement
Explorer vos réactions émotionnelles et corporelles
Libérer certaines empreintes du passé
Développer une sécurité intérieure plus stable
Poser des limites plus justes
Faire des choix relationnels plus conscients
Une approche complète : émotionnelle, psychologique et corporelle.
Le travail ne se fait pas uniquement dans la compréhension.
La plateforme vous permet aussi de :
Ressentir ce qui se passe en vous
Réguler vos réactions émotionnelles
Intégrer les changements dans votre quotidien
Les avantages de la plateforme AMOUR, contrairement à un accompagnement classique, vous pouvez :
Avancer à votre rythme, sans pression
Accéder aux contenus à vie
Revenir sur les modules autant de fois que nécessaire
Intégrer en profondeur grâce aux exercices et pratiques
Evoluer depuis chez vous, en toute autonomie
Prendre le temps d’intégrer entre chaque étape
À propos
Je suis Anna-Sofia
Coach certifiée en sexothérapie & thérapie de couple.
J’ai créé la plateforme AMOUR pour les femmes qui ont l’impression de revivre les mêmes histoires en amour — malgré leurs efforts pour que les choses changent.
Mon travail consiste à vous aider à comprendre ce qui se rejoue, pour vous libérer de certains schémas et construire des relations plus saines, plus stables et plus sécurisantes.
À travers la plateforme, je vous transmets des outils et des clés concrètes, dans un cadre structuré et accessible en autonomie.
Ce parcours s’adresse notamment aux femmes qui vivent :
– des relations floues ou instables
– une insécurité affective ou une peur de perdre l’autre
– des difficultés à poser leurs limites
– un blocage dans l’intimité ou le désir
L’objectif : transformer progressivement votre manière d’être en relation, à votre rythme.
Inscription
Parce que ce travail touche à des zones sensibles : vos dynamiques affectives, vos peurs d’attachement et ce qui se répète dans vos relations.
Il est naturel que cela fasse émerger des hésitations, des doutes ou des résistances.
Accéder à la plateforme AMOUR, c’est choisir de ne plus laisser ces schémas inconscients guider votre manière d’aimer — et commencer, à votre rythme, un travail structuré pour construire des relations plus sécurisantes et plus conscientes.
Si vous avez l’impression de revivre les mêmes schémas dans vos relations — attachement douloureux, partenaires indisponibles, peur de perdre l’autre, difficulté à poser vos limites — malgré votre volonté d’avancer… c’est souvent qu’une part inconsciente continue de guider vos réactions et vos choix.
Ces dynamiques ne sont pas un manque de volonté : elles s’inscrivent dans votre histoire émotionnelle, relationnelle et corporelle.
La plateforme AMOUR vous aide à mettre de la clarté sur ces mécanismes, comprendre ce qui se rejoue en vous et transformer progressivement vos automatismes relationnels.
À travers la méthode RELIER™ et une progression claire — comprendre, ressentir, réguler, choisir, construire — vous développez davantage de sécurité intérieure et posez des bases plus stables dans vos relations.
Un parcours structuré pour avancer concrètement dans votre manière d’aimer — à votre rythme, en toute autonomie.
La plateforme AMOUR se suit en autonomie, à votre rythme, depuis chez vous.
Elle est construite comme un parcours structuré et progressif, basé sur la méthode RELIER™, pour vous accompagner étape par étape dans la compréhension et la transformation de vos dynamiques relationnelles
🌿 Un parcours en plusieurs étapes
Chaque module vous guide progressivement :
1. Comprendre et vous rencontrer
Vous identifiez vos schémas relationnels, votre style d’attachement et les mécanismes inconscients qui influencent vos choix (répétitions, attirance, dépendance affective…).
2. Explorer votre vécu émotionnel
Vous apprenez à reconnaître vos réactions, vos déclencheurs et le rôle de votre système nerveux dans vos relations.
3. Libérer les empreintes du passé
Vous travaillez sur les attachements émotionnels, les liens qui restent présents et les dynamiques qui vous maintiennent dans certaines relations.
4. Installer une sécurité intérieure
Vous développez des ressources concrètes pour vous apaiser, vous sécuriser et sortir de la dépendance émotionnelle.
5. Vous positionner dans la relation
Vous clarifiez vos besoins, vos limites et apprenez à vous respecter davantage dans vos liens.
6. Réinventer vos choix relationnels
Vous construisez une vision plus consciente de la relation et apprenez à choisir depuis la sécurité plutôt que depuis le manque.
✨ Concrètement, dans la plateforme
Chaque module comprend :
• des contenus pédagogiques clairs et accessibles
• des exercices d’introspection et de journaling
• des pratiques de régulation émotionnelle
• des explorations corporelles
• des outils concrets pour intégrer dans votre quotidien
🧭 Une progression pensée pour intégrer en profondeur
Le fil du parcours suit une évolution naturelle :
Comprendre → Ressentir → Réguler → Choisir → Construire
Vous n’avez pas besoin d’aller vite.
Le travail se fait progressivement, en respectant votre rythme et votre capacité d’intégration.
💛 Un format autonome et flexible
Vous pouvez :
• avancer à votre rythme, sans pression
• revenir sur les contenus autant de fois que nécessaire
• prendre le temps d’intégrer entre chaque étape
• évoluer depuis chez vous, en toute autonomie
Ce n’est pas simplement une plateforme de contenus, mais un parcours structuré pour transformer en profondeur votre manière d’être en relation.
Cela dépend de chaque personne : de votre histoire, de votre vécu relationnel et de ce qui s’active aujourd’hui dans vos relations.
Il n’existe pas de durée universelle, car le processus de transformation est toujours individuel.
La plateforme AMOUR vous permet d’avancer à votre rythme, en fonction de ce qui est juste pour vous. Certaines prises de conscience peuvent être rapides, tandis que d’autres évoluent progressivement avec l’intégration.
Le parcours suit un fil rouge clair :
Comprendre → Ressentir → Réguler → Choisir → Construire
L’objectif n’est pas d’aller vite, mais de poser des bases solides pour un changement durable, qui continue d’évoluer dans le temps, au fil de vos expériences relationnelles.
La plateforme AMOUR se suit en autonomie, à votre rythme, depuis chez vous.
Vous pouvez avancer module après module, selon votre disponibilité, votre énergie et votre capacité d’intégration.
Vous avez accès aux contenus, exercices et ressources de manière libre, ce qui vous permet de :
• prendre le temps d’intégrer chaque étape
• revenir sur les modules autant de fois que nécessaire
• avancer sans pression ni contrainte de calendrier
• adapter le parcours à votre vie quotidienne
L’idée n’est pas d’aller vite, mais d’avancer en profondeur, au rythme qui est juste pour vous.
La plateforme AMOUR est accessible en autonomie, sans contrainte de dates ni de rythme imposé.
Si vous avez besoin de faire une pause, vous pouvez simplement reprendre le parcours quand vous le souhaitez, là où vous vous êtes arrêtée.
Vous conservez votre accès à la plateforme, ce qui vous permet de :
• avancer à votre rythme
• faire des pauses si nécessaire
• revenir sur les contenus à tout moment
• reprendre le travail en fonction de votre disponibilité
Ce format vous offre une grande flexibilité, tout en vous permettant de rester dans une continuité lorsque vous êtes prête à reprendre.
L’accès à la plateforme AMOUR se fait via un paiement unique.
🔹 Plateforme AMOUR : 250 € TVAC
Le paiement se réalise en une seule fois, directement lors de votre inscription.
Une fois le règlement effectué, vous recevez immédiatement vos accès personnels à la plateforme et pouvez commencer le parcours à votre rythme.
Une facture peut vous être transmise sur simple demande.
La plateforme AMOUR est accessible en ligne, depuis chez vous, dans un cadre calme et confidentiel.
Vous pouvez vous connecter à tout moment, depuis votre ordinateur, tablette ou téléphone, selon ce qui est le plus confortable pour vous.
Ce format vous permet d’avancer en toute autonomie, dans un espace sécurisant, sans contrainte de lieu ni d’horaires.
Non, l’accès à la plateforme AMOUR n’est pas remboursé par la Sécurité sociale ni par les mutuelles.
Une facture peut toutefois vous être fournie sur simple demande.
La plateforme AMOUR repose sur une approche intégrative qui combine :
• sexothérapie
• compréhension de l’attachement
• travail émotionnel et corporel
• outils concrets d’exploration et d’intégration
Elle s’appuie sur la méthode RELIER™, un processus structuré en 6 phases :
R — Reconnaître vos schémas
E — Explorer votre vécu émotionnel et corporel
L — Libérer les empreintes du passé
I — Installer davantage de sécurité intérieure
E — Exprimer vos besoins et poser vos limites
R — Réinventer vos choix relationnels
Ce parcours ne se limite pas à de la compréhension :
il est conçu pour vous permettre de transformer durablement votre manière d’être en relation.
Ce que contient la plateforme AMOUR
• un parcours structuré et progressif
• des contenus pédagogiques clairs
• des exercices d’introspection et de journaling
• des pratiques de régulation émotionnelle
• des outils concrets à intégrer dans votre quotidien
• un test d’attachement
• un accès à vie à l’ensemble des contenus
Résultat attendu
Passer progressivement :
de relations subies → à des relations choisies
Avec :
• plus de clarté
• plus de stabilité émotionnelle
• plus de sécurité intérieure
• des choix relationnels plus alignés
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